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Activité

Aquagym

Centre Paris Anim' Mathis
Du lundi 13 septembre 2021 au samedi 18 juin 2022
Sports aquatiques et nautiques
La discipline s'adresse à des adultes nageurs ou non et propose à la fois un renforcement musculaire et un travail d'assouplissements et de détente avec ou sans matériel. L'aquagym est une gymnastique qui se pratique dans l'eau généralement sur fond musical et lors de cours collectifs.
Cette activité physique présente beaucoup d'avantages. Porté par l'eau, votre corps dépend moins de la force de la pesanteur. Les mouvements vous semblent plus faciles à exécuter et les tensions musculaires sont diminuées. Une pratique régulière de l'aquagym améliore également la fonction cardio-vasculaire et vous procure détente et relaxation. L'aquagym favorise également une sensation de bien-être. Dans l´eau, votre corps est plus léger. Votre colonne vertébrale se détend, vos articulations deviennent plus souples.
  • Vendredi 20h00-20h45 : 18 ans et +
[30 séances à l'année]
Inscriptions sur ligueo.ligueparis.org ici

Séances

Du lundi 13 septembre 2021 au samedi 18 juin 2022, hors vacances scolaires, hors jours fériés

Tout public
vendredi20:00 - 20:45
  • Non accessible aux personnes à mobilité réduite
  • Non accessible aux personnes déficientes auditives
  • Non accessible aux personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Tarif en fonction du Quotient Familial Inscriptions ouvertes à partir du 6 septembre 2021.

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)

Mise à jour le 22/05/2021

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