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Évènement

Stage de yoga kundalini

Le samedi 9 avril 2022

Sport

Crédit photo : actisce

Le stage de yoga Kundalini vous permettra de travailler sur les différents plans de l’être à partir de séries utilisant le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son, la relaxation et la méditation.

Durant ce stage, vous utiliserez plusieurs techniques : Kriya , chant de Mantras et Relaxation Yoga Nidra.

Ces techniques impliquent des actes d'auto-purification, d'auto-analyse et de développement de la prise de conscience de soi

Munissez vous d’une tenue confortable, d’une couverture ou d’un châle, d’une boisson et si possible de votre tapis personnel.

Mise à jour le 25/02/2022

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