Évènement

Stage de Sophrologie

Le samedi 1er octobre 2022
Loisirs
Crédit photo : @librededroit
La sophrologie permet à la fois d’agir sur le corps et sur le mental à travers différents exercices.
A travers ce stage vous apprendrez à découvrir votre souffle, à travailler votre respiration abdominale et à favoriser le relâchement musculaire.

Mise à jour le 22/09/2022

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