Initiation au Shorinji Kempo

- Séance de 15h > pour les 8-12 ans

- Séance de 17h > pour les adultes – à partir de 8 ans

Partez à la découverte du Shorinji Kempo, l’un des neuf budō modernes, héritiers des arts martiaux traditionnels japonais.

Créé en 1947 et apparu en France en 1972 grâce à maître Aosaka, c’est également un système efficace de self-defense. On y apprend à se protéger contre divers types d’agressions physiques, mais aussi à gagner en confiance et à faire grandir en soi des qualités essentielles à une vie harmonieuse en société.

C’est un art accessible à tous, sans limite d’âge, chacun pratiquant en fonction de ses capacités. L’apprentissage évolue progressivement des mouvements de base vers une complexité croissante, à la découverte des 600 techniques composant l’arsenal technique.

Au cours de cet atelier, vous allez tout d’abord pouvoir découvrir ce qu’est le Shorinji Kempo à travers une courte présentation de la discipline, puis observer les premiers gestes grâce à une démonstration réalisée par les élèves de maître Aosaka, du club « Paris Shibu », pour ensuite se mettre à la pratique et s’imprégner de cet art.

Une tenue adaptée à toute sorte de mouvements est recommandée.

Coorganisation : Club « Paris Shibu »