Le do in est une technique d'automassage et d'acupressions qui permet de
rééquilibrer, d'harmoniser et de stimuler les grandes fonctions du
corps, la respiration, la circulation et la digestion, et de
déverrouiller les points de blocages.
Nous vous proposons 5
ateliers de 3 heures qui vous permettront de pratiquer à chaque fois
l’enchaînement de base prenant en compte la globalité du corps de la
tête aux pieds, tout en détaillant à chaque séance une partie spécifique
du corps.
Cette technique s'adresse à tous, c'est un moyen
simple de prendre conscience de son corps et de ses tensions physiques,
nerveuses et émotionnelles. Selon les besoins, elle peut dynamiser ou
bien apaiser et offre avec douceur, les gestes qui permettent d'être
acteur de sa santé.
Cet atelier détaillera l'auto-massage du VENTRE.
