Activité

Barre au sol

Centre Paris Anim' Beaujon

Du lundi 13 septembre 2021 au samedi 25 juin 2022

Athlétisme & Gymnastiques

Etirements des muscles, barre au sol.

Inspirée des mouvements d’échauffement des danseuses classiques, la barre au sol se pratique en position assise, sur le dos et sur le ventre. Les mouvements réalisés traditionnellement par les danseuses à la barre sont transposés au sol. C’est une méthode de gym efficace pour gagner en souplesse et tonicité musculaire. Elle est particulièrement conseillée aux personnes sujettes aux maux de dos car elle assouplit la colonne vertébrale et soulage les douleurs lombaires.

Séances

Du lundi 13 septembre 2021 au samedi 25 juin 2022, hors vacances scolaires, hors jours fériés

Tout public	mercredi	12:30 - 13:30	Non accessible aux personnes à mobilité réduite Non accessible aux personnes déficientes auditives Non accessible aux personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
Tout public	lundi	18:30 - 19:30	Non accessible aux personnes à mobilité réduite Non accessible aux personnes déficientes auditives Non accessible aux personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Prix en fonction des revenus

Inscription

Inscriptions

Mise à jour le 03/10/2016

Barre au sol

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Espace Beaujon

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