Le binge drinking ou alcool défonce - Paris.fr
 

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Mairie de Paris
[20/12/2012]
Le « binge drinking », traduit souvent par « alcool défonce » ou « biture expresse », désigne un mode de consommation abusive d’alcool pratiqué en particulier par des jeunes : il s’agit de consommer un maximum d’alcool dans un minimum de temps pour atteindre rapidement un état de « défonce ». Une conduite d’alcoolisation « à hauts risques ».
Qu’est-ce que c’est ?
Le « binge drinking », traduit souvent par « alcool défonce » ou « biture expresse », désigne un mode de consommation abusive d’alcool pratiqué en particulier par des jeunes : il s’agit de consommer un maximum d’alcool dans un minimum de temps pour atteindre rapidement un état de « défonce ».
Quels risques ?
Une conduite d’alcoolisation est « à hauts risques ».
Ses conséquences peuvent être dramatiques pour l’intégrité physique et sur le plan social :
- provoquer un accident ou en être victime,
- avoir des rapports sexuels non désirés ou non protégés,
- devenir violent,
- tomber dans le coma,
- causer des lésions cérébrales quand il y a répétition d’une pareille consommation excessive,
- sans compter – on ne le dit jamais assez - qu’on n’est pas à l’abri de s’accrocher au produit.
Pourquoi une telle pratique ?
Qu’est-ce qui motive des jeunes à consommer de la sorte ?
Des hypothèses sont avancées :
- outre la recherche évidente de désinhibition que provoque l’alcool, la recherche de sensations extrêmes ;
- cette défonce pourrait être en miroir « à une injonction de notre société » : « toujours plus vite, toujours plus intense, toujours plus nouveau » ;
- soumis à des pressions de plus en plus grandes sur le plan scolaire et quant à l’avenir professionnel, les jeunes tenteraient aussi de « décompresser », de s’échapper… jusqu’à l’oubli ;
- en dehors de situations de détresse psychologique, des raisons culturelles sont parfois évoquées : « l’alcool est ancré dans les familles et ne fait pas peur aux parents. » D’où alors un manque de mise en garde de la part des adultes ;
- enfin, l'alcool pourrait être perçu par les jeunes comme une aide au dialogue en face à face alors que pour communiquer entre eux, ils utilisent de plus en plus les SMS, les messageries instantanées, etc.
Comment réduire les risques ?
Mais quelles que soient les raisons de cette pratique, des conseils sont indispensables pour « réduire les risques » :
- boire régulièrement de l’eau pendant et après pour éviter la déshydratation ;
- ne pas boire l’estomac vide ;
- boire à son rythme, sans vouloir adapter ou caler sa consommation sur celle des autres.
L'avis du Docteur Philippe Batel en vidéo



Bon à savoir :
Le taux maximum d’alcool dans le sang est atteint au bout d’1 demi heure si on est à jeun et au bout d’1h si on a mangé. L’élimination de l’alcool est beaucoup plus longue.
Idée reçue :
Imaginer que douche, café, huile, vomir, danser, dormir permettent de dessaouler plus vite, est FAUX ! Seul le temps permet d’éliminer l’alcool.

Ne pas oublier que :
- l’alcool altère les capacités de jugement et de réaction ;
- l’on n’est pas tous égaux face à l'alcool : les effets varient d’une personne à une autre en fonction de la corpulence, de l’habitude à consommer, de l’état d’humeur, de la fatigue …

En savoir plus
Que faire si une personne de son entourage a trop bu et … ne se réveille pas ?
Boire trop et/ou trop vite peut se conclure par un coma*. Le risque est encore plus élevé à jeun. Un coma éthylique peut entraîner la mort si l’entourage ne réagit pas correctement.
Si la personne est inconsciente, il faut d’abord essayer de la réveiller et lui parler.
Qu’elle soit éveillée ou non, des gestes essentiels peuvent être accomplis :
- la couvrir car l’alcool refroidit,
- la coucher sur le côté pour éviter qu’elle ne s’étouffe avec sa langue ou avec ses vomissements (position latérale de sécurité), avec un bras sous la tête,
- dégrafer les vêtements serrés,
- vérifier qu’elle respire normalement,
- puis téléphoner aux pompiers (18) ou au Samu (15).
Que fait la Ville ?
Pour faire le lien avec les actions engagées notamment pour comprendre, prévenir et informer sur ce phénomène :
- Le programme de prévention " La cuite…c'est pas automatique" en direction des jeunes pour prévenir des conduites d'alcoolisation massive. 7 structures de prévention se sont associées depuis 2007 à cette action pilotée par la Mission de prévention des toxicomanies (Mairie de Paris – DASES). Résultats 2009 : mise en place d’une vingtaine de projets de proximité (clips, films, reportages, expo photos, slam, rap, théâtre, dépliants, sous-bocks…) centrés sur l'expression et la créativité des groupes de jeunes sur cette problématique. 21 structures différentes ont participé à ce programme.
- Technoparade : regroupement le plus important de jeunes à Paris après la Gay Pride. Le projet FETEZ CLAIRS s’est engagé pour la 1ère fois en 2008 aux côtés de Technopol, l’organisateur. 70 intervenants "Fêtez clairs" : acteurs de prévention, artistes et volontaires, ont couvert la manifestation en ciblant leur message sur la prévention de "l'alcool défonce". Dès 2009, cette opération a été conduite en partenariat avec la Protection civile et a donné des résultats encourageants.
- Concours The Binge : entre le 10 novembre 2009 et le 8 mars 2010, la Ville a lancé en 2009 un concours de films d'horreur sur le site » www.thebinge-lefilm.com  destiné aux jeunes âgés de 15 à 25 ans habitant, travaillant ou étudiant à Paris, mais aussi aux structures associatives parisiennes.
Aux jeunes de prendre leur caméra, téléphone portable ou web cam pour réaliser un mini film de 30 secondes à 5 minutes et mettre en garde les autres contre « l’enfer du binge drinking » qui peut transformer une soirée en une nuit de cauchemar (perte de contrôle, comportements dangereux, violences physiques, verbales ou sexuelles, etc.). 6 films seront primés selon plusieurs critères : originalité du scénario, pertinence du message de prévention au regard de la cible, qualité de la réalisation et de l’interprétation. Un jury de professionnels, composé de professionnels du cinéma, d’experts en alcoologie et d’élus, se réunira à l’issue du concours pour désigner les 6 films lauréats. Les internautes désigneront également « le grand prix du public » (vidéo ayant recueilli le plus de votes). Les 6 lauréats recevront une dotation de 250 à 1500 euros et leur vidéo sera diffusée sur la page d’accueil de MSN France. Une cérémonie de remise des prix avec diffusion des vidéos sur grand écran sera organisée en mars 2010.
Les 6 films lauréats, considérés comme les plus convaincants dans le message de prévention émis seront diffusés:
-Dans le cadre des missions de prévention de la Ville de Paris (notamment dans les antennes jeunesses, foyers de jeunes travailleurs, conseils de la jeunesse, clubs de prévention, etc.) et des partenaires – LMDE, Microsoft et Daily motion ;
- A l’occasion d’événements festifs parisiens (festivals, concerts…) ;
- Serviront de base de discussion avec les jeunes sur la consommation excessive d’alcool et ses conséquences, notamment par l’équipe mobile d’information et de prévention santé de la Ville de Paris, qui intervient à la demande de groupes, d’associations ou d’autres collectivités sur toutes les formes de dépendances et sur les risques liés à la consommation de substances psychoactives licites ou illicites ;
-Bénéficieront, de façon générale à l’ensemble des services de la Ville ou de structures associatives à destination des jeunes.
(*) Le coma est une perte de connaissance due à l’effet sédatif de l’alcool, provoquant une baisse de la tension artérielle et de la température, voire une dépression respiratoire. Cela arrive lorsque le taux d’alcool dans le sang est très élevé, donc si on boit trop et/ou trop vite. Le risque est encore plus élevé à jeun.

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